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听说名列子会致癌。是吗?
安全用量是每天最多4~8克,吞服后喝水(建议先取5克泡在水中半小时,看看吸水后有多少量,然后量力而行。),如果超过10克则有害。明列子能通肠排便(不嚼),并能吸脂(这得嚼碎吃),药用价值很高,SO,注意凡事不要过量,药吃多了也有毒的。