钙流失,水钠潴留等,均是关节酸痛的原因,建议补钙,并做尿常规检查..长期贫血会引起四肢无力,易疲劳.但是你现在全身疼痛,最好到医院检查一下风湿因子及免疫全套,排除风湿病及自身免疫系统疾病.也可以在全身疼痛时检查一下C反应蛋白和血沉.最好到正规医院的肾内科或类风湿免疫科全面检查一下.还要尽快纠正贫血!
也可能体内酸毒已多!
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.坚持一个月,就会有很大好转.