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怎么才能戒掉电视瘾

   看电视实在让我太痛苦了,上班看了一天的电脑,回家接着看电视看到12点,第二天眼睛实在受不了了,但一到晚上照样坐在电视机旁一动不动,为了戒掉电视瘾我把电视从房间搬到客厅,但还是免不了看电视,每天看到电视我心里就挣扎,看完一部电视剧心里说很晚了不要再看了,但就是不会动,而且越看越有劲一点睡意都没了,有没有办法让我戒掉这该死的毛病,本来想通过看书来戒电视,结果看完电视又看书搞到更晚了,我该怎么办,上班实在太难过了.

l*** | 2018-04-04 03:43:16

全部答案（共1个回答）

找些别的感兴趣的事做！找朋友逛街购物、去公园玩、打球游泳健身…

z*** | 2018-04-04 10:45:30 61 33 评论

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