个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
因为年纪大了年轻时候没有好好保护关节现在晨起会有晨僵现象活动活动就好了时间在半个小时左右现在不知道是什么风湿病风湿病为什么会出现晨僵翱为什么
你好这个病情并不可怕风湿吃一些营养丰富的食物不要刻意避免吃某种事物要营养均衡毕竟年龄也比较大了要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物避免油炸食物可食用低脂和脱脂牛奶多吃蔬菜和水果大量饮水不要吃过多咸的食物得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养锻炼身体保持身心降