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精神心理科
整天不开心怎么办

郁闷

不开心,整天不开心,反正不开心,怎么也不开心
白*** | 2018-03-23 03:29:22

好评回答

2018-03-23 04:22:07
s*** |2018-03-23 04:22:07 31 2 评论
思想决定一个人的行为,行为决定习惯,习惯决定性格。
因为思想里整天都想着不开心,所以人一定不开心。只要把你的注意力从“不开心”这些消极的思想转移开,问题自然而解。
找些事情做,助人可以使人快乐,可以试试。
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其他答案(共4个回答)

    2018-03-23 09:22:07
  • 给你出个建议,没事多去看些无聊的节目,看看那些节目的主持人是多么的坚强,即使知道节目无聊也坚持将节目主持完...还可以看看谦的魔术show(这个是好建议,因为他很会娱乐观众,他的是好节目噢.你会开心起来滴...)
    王*** | 2018-03-23 09:22:07 25 7 评论
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  • 2018-03-23 09:22:07
  • 我也是,怎么办啊,什么都不顺心。其实心里是有很多事情的,不想不愿说出来,好像感觉也没什么好说的。真是怎么还不老啊。
    A*** | 2018-03-23 09:22:07 26 7 评论
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  • 2018-03-23 06:22:07
  • 呵呵,去看一下动画片吧,或者去运动一下,出出汗,发泄一下就好了。
    不要往不开心的方面想,想法积极点就好了
    爱*** | 2018-03-23 06:22:07 27 7 评论
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  • 2018-03-23 05:22:07
  • 找点事做呀。
    深*** | 2018-03-23 05:22:07 14 10 评论
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