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每天夜里2点多醒,失眠是怎么回事每天夜里2点多就会醒,然后就再也睡不着了。这种情况持续有两个多月了。 每天夜里2点多醒,失眠是怎么回事
考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液等药物慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
病情分析: 你的是“早醒”症状,常见于抑郁症、焦虑症等。 指导意见: 建议你首先要平时放松心情,认清过多思虑和焦虑是本症的起因,睡眠前请用温暖的水浸脚10钟左右,睡前一小杯牛奶,不要喝茶和做剧烈运动。每天9时左右睡眠。 如不行请在医生做进一步诊断,必须时在医生指导下服适量抗抑郁药如多虑平和抗焦虑药如地西泮。