那么疑病症是属于焦虑症还是抑郁症的范畴呢？

病情分析：
您好，看完您的病情描述，我想起一句古话‘一着被蛇咬三年怕井绳’。每个人心中都会对某一种事物有惧怕感，畏惧感，‘谈虎色变’，比如对老鼠，对苍蝇等，比如有人有洁癖等，这些都是心理的一些障碍。
个人认为，只要迈出一步，以后就可以慢慢改善了。当下次你割破手指，或者看到别人割伤的时候，或者碰伤的时候，首先给自己心理暗示‘不会有事的，我可以做到的’，然后说出来‘您割伤了，你碰伤了’可以主动帮他包扎...

病情分析：
您好，看完您的病情描述，我想起一句古话‘一着被蛇咬三年怕井绳’。每个人心中都会对某一种事物有惧怕感，畏惧感，‘谈虎色变’，比如对老鼠，对苍蝇等，比如有人有洁癖等，这些都是心理的一些障碍。
个人认为，只要迈出一步，以后就可以慢慢改善了。当下次你割破手指，或者看到别人割伤的时候，或者碰伤的时候，首先给自己心理暗示‘不会有事的，我可以做到的’，然后说出来‘您割伤了，你碰伤了’可以主动帮他包扎或者送去医务室，这可以是个渐变的过程，也可以慢慢来，希望对您有所帮助。
指导意见：
另外个人提供以下几点建议，希望可以对您有所帮助：
1，规律生活，保证充足睡眠，规律饮食
2，推荐李子勋老师的书，很值得一看哦
3，树立积极乐观的生活态度
4，积极户外运动，开阔心胸，增强体质，兴奋身体，也会使内心积极
5，一步步脱敏治疗