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精油可以缓解肌肉酸痛吗？ 

 精油可以缓解肌肉酸痛吗？有什么方法可以缓解肌肉酸疼么？,当时年龄:宝宝1岁4个月
D*** | 2019-03-10 10:11:00

好评回答

2019-03-10 10:15:45
z*** |2019-03-10 10:15:45 91 36 评论 
我就知道有一款精油是可以缓解肌肉酸疼的,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。 想快速缓解手臂肌肉酸痛可以采用局部热敷,配合虹韵肌酸缓解精油按摩等,另外这种情况会在多次运动后自行消失。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-10 10:33:24 
  • 您好,精油是可以适当的缓解一些肌肉酸疼的,平时还是要多注意休息。
    流*** | 2019-03-10 10:33:24 60 42 评论
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    • 2019-03-10 10:27:04 
  • 亲你好,那要看你选择的是哪种精油有的精油也是可以缓解肌肉酸痛的有的精油是有辅助睡眠的作用。而且精油跟基底油之间的配置也很关键。洋甘菊精油就有缓解肌肉酸痛的作用。
    于*** | 2019-03-10 10:27:04 74 39 评论
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