全部答案

2018-08-18 02:00:32

• 能是能，不过，要很长时间才见效果，最好配合，饮食， 
  还有，跑步，小腿会变粗，这也是所谓的副作用吧， 
  不过，你只要跑后，做10分钟左右的，拉伸，小腿就不会变粗了，，， 
  跑步是健身的，只会对身体有好处，如果是MM的话，来MC的时候，不要跑，就是拉

  全部
  

  用***

  2018-08-18 02:00:32

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