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便秘吃香蕉还是大蕉好呢?怀孕5个月便秘了,坐在马桶上拉一个小时都拉不出来,那种痛苦不知道该怎么形容!
亲,孕妇便秘是非常常见的,便秘的话要说要多喝点水,多吃点蔬菜和水果,尤其是香蕉和火龙果是有润肠通便的作用的,亲可以多吃一些的,还可以喝点蜂蜜水,也是可以缓解便秘的
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
孕期便秘可以多吃一些香蕉~吃一点那种熟透的香蕉可以有助于排便。饮食可以清淡一些,多吃水果,多喝水的
吃一般的香蕉就可以了,另外还可以喝些蜂蜜水,多吃玉米、红薯类的粗粮