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朋友,不要紧的,有时候剧烈运动后,呼吸跟不上你现在身体状态的节奏,就会导致胸口在吸气的时候疼,不用着急,也不是胸闷,是很正常的。我当时跑完操也是这样,再有一点,也是不习惯,以后多练练,就没事了。如果经常这样,建议每天深呼吸10分钟,或者去学习游泳,会好一些。还有,跑完步不要马上停下,要在慢跑或走一段距离,运动完也不要马上喝水,等你的呼吸正常之后在喝水。 希望解决了...
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朋友,不要紧的,有时候剧烈运动后,呼吸跟不上你现在身体状态的节奏,就会导致胸口在吸气的时候疼,不用着急,也不是胸闷,是很正常的。我当时跑完操也是这样,再有一点,也是不习惯,以后多练练,就没事了。如果经常这样,建议每天深呼吸10分钟,或者去学习游泳,会好一些。还有,跑完步不要马上停下,要在慢跑或走一段距离,运动完也不要马上喝水,等你的呼吸正常之后在喝水。 希望解决了你的问题