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你这是轻度近视散光,看黑板不费劲 不影响平时生活, 就无需配眼镜,不过需要在平时养成良好的用眼习惯,以免近视度数的加深。 在适当的光线环境中学习,避免直射或过强的灯光 阅读时,不要太靠近书本,正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm 看电脑时,坐在离荧屏至少40cm远处,看电视时,至少3米远 当阅读、写字、看电视、或玩...
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你这是轻度近视散光,看黑板不费劲 不影响平时生活, 就无需配眼镜,不过需要在平时养成良好的用眼习惯,以免近视度数的加深。 在适当的光线环境中学习,避免直射或过强的灯光 阅读时,不要太靠近书本,正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm 看电脑时,坐在离荧屏至少40cm远处,看电视时,至少3米远 当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时,记得让眼睛有充足的时间休息,每隔45分钟,请向远处眺望5分钟 多多参与体育和户外活动,也会对视力有益。