过敏性鼻炎适合游泳吗？

过敏性鼻炎适合游泳吗？

刘*** | 2019-03-30 16:06:36

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刘*** |2019-03-30 16:25:09 194 95 评论

过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游，也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。

游泳时要防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧，或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用盐水洗洗鼻子，帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，从而减少致敏原...

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注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 加强营养，增强正气。 加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，改掉挖鼻的不良习惯。减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。鼻子是很敏感的,我在网上购买了一款...

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李*** | 2019-03-30 16:22:04 193 98 评论

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适合游泳，但是要注意水温不能过低。最好在游泳前后用一些防止过敏的药 
　　过敏性鼻炎患者更需要注意加强锻炼，以提高身体抵抗力。 
　　祝你健康！

丁*** | 2019-03-30 16:16:18 173 100 评论

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