只要对方看不出转不转即可。
搓短球，别出台，并且球要低和慢
控制球不出台，控制正手不让其侧身
短球，尽量不出台。角度也很重要、别给正手位
以台内小球为主，直板对手就主送反手，横板对手就主送中路！
可能仅仅是为了练习对攻 作为热身练手 正式比赛怎么能要求对方不拉弧圈呢
在发接发的时候注意台内短球的处理，如果想搓长就是劈长、加转为主，如果可以的话把反手改为半长胶就更有效了！
不让对方拉弧圈是根本不可能的，只要是控制的好些，严谨些，不让对方拉出高质量的弧圈，这样您的防守才能彰显稳健！
有两个环节可以控制拉弧圈，第一就是接发球环节，尽量不出台，控制在台内短球，使对方不好上手，不好进攻，第二就是对方已经进攻的时候要尽量解力而不要加力，让对方2次进攻连续不上，基本就是这样。。。。。。。。。希望对您有帮助。。。。。。
如果你防守的技术很好的话，挡弧圈应该是很简单的事，我们这里有个老头，防守型的，一般的弧圈一个快带直接档或打死，也就是说，别人不拉弧圈还不死，一拉必死。如果你想不让别人拉弧圈，那就要控制好，1、控制好球，不让球出台。2、控制好反手，突击正手，让对手不敢轻意侧身。3、找拉弧圈高手，用多球，他拉你挡，练习挡弧圈。
答：楼主我来回答一下你的问题。 以下只是我个人的一点理解，可能有不对或者不充分的地方，望各位高手指正。 1. 首先，从防守压力讲。 削球运动员以稳健防守为主要手段，...详情>>
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