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加强体育锻炼、合理膳食是你生长发育长高的前提. 找到遗传性身高的影响原因就知道补啥.肾主骨生髓,造血,血虚,亏时怀孩子,孩子就继承母亲的脏器机能,也虚,这样的孩子个矮,上课注意力不集中,易有多动症,因血不养神了. 建议:蛋白质粉,铁片,钙镁片. 蛋白质粉,铁片,钙镁片的作用......