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因为上班的关系,每天对着电脑,眼睛感觉好痛? 有什么办法缓解?或者根治!是不是缺少什么营养? 还是只是对着电脑的时间长了?
晕!又问这个问题! 只有我理你啊!还是将分送给我算了! 尽量少上对着电脑,下班后不要再玩游戏进网吧什么的!上班时常出去看看! 买点珍视明之类的东西用用,做做眼保健操什么的!解决! 分给我吧!
从科学的角度上讲,长时间对着电脑不仅对眼睛不利,而且对身体的辐射也是比较厉害的,既然是工作的需要,唯一的几条方案是:(1)补充一个阶段维生素A (2)按时做眼部保健操(3)带上合适的眼镜缓解疲劳隔断辐射 (4)尽量减少直接对着电脑的时间 以上办法,不妨一试。
眼药水啊 润洁不错
看电脑时间太长眼睛会痛,而且还会头昏脑胀,最好看一个小时休息一下,在电脑桌旁摆一盆绿色植物,看一下绿色植物可以很好的绶解视觉疲劳,我就是这样的。有条件可以换一台液晶显示器 ,也不错的,如果没有哪方面条件的话,可以用一些眼药水之类的东西,如针视明……等等。也有一定效果!!!
肯定是眼睛过度疲劳了 以后在长时间对着电脑后最好朝远处看看 或者多吃点肝等滴点清新的眼药水
前一阵我也这样,天天对着电脑,晚上睡觉时都疼。每天晚上我都坚持做眼保健操,不要怕麻烦,用滴眼液,坚持一段时间就会有好转,如果白天工作时有空,也做个眼保健操,一定要坚持,效果还不错,现在已经好多了,你也试试吧,再多吃些对眼睛好的东西,动物肝脏等,祝你好运!