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如何让头发变硬或容易定型，烫发容易损发把，或者吃些什么？
多吃豆制品、坚果类的食物。比如花生、瓜子、果仁等。这样的话，头发会变黑，发质会越来越好。我同学的爸爸很喜欢吃这些，就是在看电视的时候经常嗑，然后现在60多岁了，头发还是很乌黑亮的。
孙***
2018-06-23 04:45:32
