额？馒头是用小麦粉做的啊，为什么要到北方区弄小麦粉呢？难道其他地方不能种小麦？ <br/>还是少吃点比较好，如果你一天吃一两个还行，吃多了对身体不好。
建议你问问你的同行面粉加工销售企业，我知道一个企业是中国第一村小岗村的在安徽省和河北省之间交通也比较方便你可以问问他们，具体的联系方式我不记得了，你可以到他们网站上面去看看。。。
揉面要技巧,先揉长,再向中间折,反复7~9次,面就最好 <br/> <br/> <br/>芝麻和茴香一定要炒熟再加
荞麦粉应是荞麦全粉，为白灰色。加入20-30%的小麦面粉，可以增加延展性和弹性，如果觉得不够，可以多加点，但不能超过50%，可以做面条、饸饹、麻食、烙饼<br/> 多和和面就可以了，最好不要用添加剂，可以加一点木薯淀粉，可以增加筋道，颜色也会更光泽。<br/><br/> 从其他地方CTRL了些<br/> 一般两种办法<br/> 一种是加入胶体等添加剂和谷沅粉(小麦蛋白)，增加其弹性和延伸性，即使没有筋性的荞麦面团产生类似面粉团的性状进行操作的。<br/> 第二种方式是在高筋面粉中添加一定比例的荞麦粉，进行制作，市场上的大多是这种方法，颜色不足时，可能会添加少量(一般千分之几)可可粉，提高颜色的相似度。<br/><br/> 希望能帮助到你<br/><br/> 荞麦粉中含蛋白质7%-13%，高于大米和白面;含脂肪3%，共有9种脂肪酸。最多的是油酸和亚油酸;含碳水化合物72%，与小米相当;胚乳中所含糖分比一般粮食淀粉更易吸收;含维生素B1和B2比小麦多3,--4倍;荞麦粉中还含其他粮食中不具有的芸香甙成分，有降血脂、胆固醇的功效;荞麦中还含有2.1%矿物质，尤以磷、钙较多。因此荞麦不仅仅作为一种食物，还能产生一定药效，可帮助消化、降气宽肠、治疗痢疾、哮喘，并有消水肿功效。<br/><br/> 营养专家们就拿两种我们常吃的粗、细粮做的食物，作了一个营养大比拼。一方主要原料是小麦，另一方的主要原料是荞麦。 面条，所含主要成分;淀粉。它可以补充身体所需热量和必要的蛋白质。荞麦粉含有的蛋白质、脂肪，分别是小麦和大米的三倍，还含有铁、柠檬酸。最可贵的是荞麦粉还有丰富的维生素B1、B2。对比结果;无论是热量还是营养丰富程度，荞麦面都高于细粮。<br/><br/> 1、可以做碗坨，将适量的荞麦面用水打开成糊状(不要太糨)然后倒在小的容器中(例如普通的吃饭碗)然后放在微波炉中大火15分钟即可。2、切成小块放些盐、醋、韭菜花、蒜末，拌匀即可。<br/><br/> 荞麦凉面吧<br/><br/> 材料很简单，荞麦面一包、日式泡菜一包、凉面酱油一罐、海苔条一包、芝麻海苔(拌饭用的那种)一包、清酒一瓶(非必需品)。<br/><br/> 做法也很简单，葱洗净后先对切，再切碎末;<br/><br/> 面一把(一包三把)，煮一锅水放下去煮三分钟过两次水(就是水滚后加一小杯清水冷却);面好后放在有冰块的冷水中冷却，之后装盘。<br/><br/> 将佐料摆盘，其中酱油是水对酱油为一比一，小弟我多用三个冰块。然后就好了。<br/><br/> 成品就像这样,可以配上清酒与麦茶。<br/><br/> 用荞麦面做食品<br/> 冷荞麦面<br/> 主材料:荞麦面、葱花、青芥辣、萝卜茸、鹌鹑蛋、紫菜等<br/> 做法:<br/> 1、将荞麦面煮熟，放在冰箱里备用;<br/> 2、另外准备一个小碟子，放上葱花、青芥辣、萝卜茸、生鹌鹑蛋，再用小杯装好冷面汁;<br/> 3、荞麦面撒上紫菜条，将葱花、青芥辣、萝卜茸、鹌鹑蛋一起放入冷面汁里拌匀，荞麦面伴汁食用。<br/><br/> 凉拌荞麦面<br/> 材料:荞麦面110克，鸡蛋一只，海苔2克，葱20克，辣椒粉2克，蚝油1汤勺，陈醋半汤勺，白砂糖1克，花生油10克。<br/> 做法:<br/> 1、 将800ml水煮开后，加入荞麦面，煮5分钟，将面条煮熟后放入冰水中冷却，然后捞起沥干水分备用。<br/> 2、 将鸡蛋打散，用花生油将其煎成薄片，冷却后切丝备用。<br/> 3、 将海苔剪成细丝备用、葱切成葱花。<br/> 4、 水3汤勺加蚝油、陈醋、白砂糖，在锅内烧开做成淋汁。<br/> 5、 将荞麦面盛碟，加入蛋丝、海苔丝，撒上葱花、辣椒粉，在淋上汁便可食用。<br/><br/> 荞麦面扒糕。<br/> 原料:细荞麦面500克，水1500克，盐适量。调料:蒜泥、鸡精、香油、辣油、<br/> 醋、花椒水各适量。<br/> 制作:<br/> 1、荞麦面放入容器中，放点盐，将三斤水慢慢倒入面中，一边倒水，一边搅动，调成稀糊状，不要有颗粒。<br/> 2、将调好的荞麦面糊，倒入抹油的大平盘上，锅内水烧开，上屉蒸15分钟(可蒸两屉)，晾凉后取出，切条或片放入盘内。<br/> 3、如凉拌，先将鸡精、花椒水、盐调匀，倒在荞麦扒糕上，再放蒜泥、香油、醋拌匀即成。<br/> 4、如热炒，葱、姜末炝锅，旺火热油放入扒糕，再加适量的豆芽菜、青椒、黄瓜片等，酱油、鸡精、醋、盐、少量水炒匀，焖一分钟淋香油出勺。特点:扒糕软嫩，咸鲜微辣，营养保健。<br/><br/> 冰绿茶荞麦面(4人份)<br/> 材料:绿茶荞麦面400克，白萝卜少许，小葱少许，海带少许，紫菜少许，日本芥末少许。<br/> 做法:<br/> 1、荞麦面用加过盐的开水煮至无硬心，用清水过凉，同时双手揉洗面条至水清后沥净水分。<br/> 2、白萝卜擦成末状与绿芥末膏混合，小葱切末，紫菜切丝备用。<br/> 3、清水、酱油、糖按1:5:0.5的比例混合和海带一起煮后放冷，放在调料碗中。<br/> 4、将面条放在盘中(或小竹蓖上，是否用冰块冰镇根据个人爱好和接受程度)，撒上紫菜丝和小葱，绿芥末混合萝卜泥点缀旁边，面条蘸调料汁食用。<br/> 牛肉炒荞麦面(4人份)<br/> 材料:荞麦面400克，牛里脊250克，青、红、黄椒各1个，圆白菜200克，大蒜少许，小葱少许。<br/> 做法:<br/> 1、荞麦面用加过盐的开水煮熟(判断煮熟与否以有没有硬心为准，但不要太烂)用清水过凉，同时双手揉洗面条至水清。沥净水分拌少许色拉油待用。<br/> 2、牛里脊、彩椒、圆白菜和大蒜分别切片，小青葱切片。炒锅烧热，加少许沙拉油，先将蒜片用小火慢慢炸干呈金黄捞出，放在餐巾纸上吸掉油脂。<br/> 3、牛里脊、彩椒和圆白菜片放入油中煸炒，加少许辣椒酱油和番茄酱(比例为1:0.5)翻炒，撒味精和白胡椒粉少许。等肉炒熟，加入拌过沙拉油的熟荞麦面炒几分钟，盛在盘中撒上小葱和金黄酥脆的蒜片即可。<br/><br/> 日本风味的荞麦面<br/><br/> 材料:1、湿切荞麦面2 两;2、干裙带菜少量;3、干山药少量;4、菠菜一小把;5、虾米少量。<br/><br/> 作法:将湿切荞麦面放在酱油汤里煮，熟了以后放在一个大碗里，在上面放上干裙带菜、干山药和虾米。再用锅里的残汁把菠菜焯一下放在碗里，加上一点五香粉。<br/> 材料:干荞麦面，海苔丝，细葱花，冷柴鱼高汤，芥末酱。 <br/> 做法:汤锅中水煮开后，放下荞麦面，水开后加二次水煮至熟，<br/> 捞出立刻冲冷水至凉(可在水中加放冰块)，沥干后放在竹帘的盘子<br/> 上，洒上少许海苔丝;柴鱼高汤加二倍水稀释后，盛装小碗中，另外<br/> 将一小撮切得很细的葱花和山葵酱一起与凉面上桌。<br/> 荞麦面5杯﹐萝卜400g﹐盐1小勺﹐切好的葱少量﹐芝麻1小勺﹐猪油少量。<br/><br/> 做法﹕<br/> (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。<br/> (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份﹐把切好的葱﹑盐﹑芝麻等拌后做成馅。<br/> (3)在平锅里放油﹐将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。<br/> (4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后﹐将两端抓好﹐使菜不掉下来。<br/> (5)吃的时候﹐蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。<br/> (6)也可以蒸小豆做馅。<br/><br/> 荞麦烫面饺<br/> 主料:荞麦面、面粉<br/><br/> 辅料:羊肉末、西葫芦<br/><br/> 调料:盐、料酒、鸡精、葱姜末、鸡蛋液、香油、干淀粉<br/><br/> 做法:<br/> 1、烫面:将荞麦面、面粉充分混合后放在盆里，放入九成热的开水用筷子搅拌好再揉成面团，稍加冷水揉软用湿布盖好，饧20分钟;<br/><br/> 2、取一器皿放入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀，西葫芦洗净去籽瓤，用擦床擦成丝，用盐稍腌制一会挤去水分，放入羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅待用;<br/><br/> 3、将干淀粉放入面板上为泊面，将面团揪成小剂，按扁后擀成皮，包入羊肉西葫芦馅成饺子，放到蒸锅中用旺火蒸15分钟即可。<br/> 特点:皮柔韧，馅鲜美。<br/> 荞麦味甘、性凉，有清热解毒，益气宽肠之功效，但荞麦不宜久食，对脾胃虚寒者忌食，更不可与猪肉及白矾同食.
古代的北方游牧民族应该可以吃到大米的，他们很强悍，吃不到大米，可以进军中原--抢大米!他们日常的饮食低于解放前的人民生活水平，至少比抗日时的小米加步枪年代要艰苦些。因为社会总是在进步的，生活只会越来越好。游牧民族不光吃肉，游牧民族没有固定的住所，说明他们生活在一个生活资源缺失的地域，吃肉也只是在特别重大的节日才有口福。看过中国历史的人们应该都很清楚，中原的皇族们才是天天吃肉，满汉全席的，他们的身体素质如何，想必每个人都很清楚。为什么汉人挡不住游牧的南进，主要有:1、哪里有压迫哪哩就有反抗。游牧民族原来只是用放牧得来的肉及毛皮换取汉人的大米等生活用品，可是黑心的汉人总是挖空心思压价，以至于游牧们没有了吃食，最后只能抢，也就是侵略。2、物竞天择。近亲结婚不好，这是现代人都懂的，可是古代却不兴这东西。但有一个简单的方式，那就是战争，在战争中，可以抢女人做奴隶。3、都说逆境锻炼人。古代的北方更是如此，在这样恶劣环境哩生存下来的，没有几个是不强悍的，这些都是自然选择留下来的精英。杀汉人，小菜。主要是汉人当顺民已经习惯了。不做老大好多年，被小弟杀是理所当然的。
炒豆面各大超市买现场制作五谷杂粮营养粉的地方都有，炒面有时在小市场偶尔碰上有。但是的过几日，因为等新小麦下来，才有卖的，不过你可以到超市问问，在杂粮区买好小麦，叫现场制作的人给你加工，也许行。
严格说部位，都是种子<br/> ========================================<br/> 小麦是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，最早起源于中东的新月沃土地区。小麦是世界上总产量第二的粮食作物，仅次于玉米，而稻米则排名第三。小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、油条、油饼、火烧、烧饼、煎饼、水饺、煎饺、包子、混沌、蛋卷、方便面、年糕、意式面食、古斯米等食物;发酵后可制成啤酒、酒精、伏特加，或生质燃料。同时小麦也被用于人名，出现在各电视剧、动画、游戏中。也有如舞蹈师等职业的同名名人。<br/> ==============================================<br/> 我们常说的“面粉”指小麦粉，即用小麦磨出来的粉。所以日后大家看到“高筋小麦粉”之类的名称，千万不要晕头了!没错，它指的就是我们平常所说的面粉。<br/> ==============================================<br/> 花生油制作方法<br/> 1.筛选:先用簸箕簸出花生碎壳和柴草等，然后用圆罗筛去石块、土屑和铁类等杂物。要求筛后生仁杂质越少越好，最多不超过0.1%。 2.碾坯:可用石碾将花生仁碾碎，碾时花生仁不要铺得过厚，以免碾坯不均匀，碾出的生坯厚度在0.3~0.5毫米为好。 3.蒸坯:可用铁锅笼屉，待水烧开后将碾好后的生坯均匀平铺其上。上汽要均匀，蒸好后要求一捻见油，水分在8.5%左右，温度100℃以上。 4.装垛:蒸好后的坯子即为熟坯，要迅速包饼装垛，包饼可采用单圈，饼圈上下口要对齐，铺草要均匀，熟坯装好后要压实踩平，使中间略高。要求包饼要快而平，装垛要正而直，以达到保持饼温和延长压榨时间的要求。 5.头道压榨:人力螺旋榨要放在保温的房间内，饼装好后要立即压榨，要步步压紧，轻压勤压，一般达到出油90%左右时，拆榨，卸饼，并用弯刀刮去饼边(不应同饼一起粉碎，最好掺到生坯中去，再进行头道压榨)。 6.粉碎压坯:将刮去饼边的头道饼用石碾进行粉碎，使通过3目的筛子，直至全部筛过为止。 7.二次压榨:操作均同前述。 8.两次压榨所得的毛油合并过滤，滤后的花生油即可食用。滤渣可掺入生坯中重复进行压榨。
瞎说，跟本就不使用任何添加剂，不知道不能随便说的，现在生产粉丝的设备都是高科技的，通过高速减速原理挤压成型的粉丝洁白透明，久煮不糊。
这个好像没有，之前在王顶堤菜市场见卖过，就是纯小米的，高粱的，玉米的，不加果子等其他东西;现在好像不卖了。说是因为太硬了，都不爱吃，买的人少，所以就不卖了;真想吃，从淘宝上买点吧，不过淘宝上太贵，价格至少贵一倍以上，可以找山东的朋友帮着寄一点，或者带一点过来
菠萝古老肉 红烧甲鱼 鲜蘑龙须菜 八宝香肚 拔丝金腿 薄片火腿 火腿荷化爪 火踵神仙鸭 火踵蹄膀 婺江春 糕干麦饼
小麦价格 辽宁朝阳市 1.90元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 浙江金华市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 吉林辽源市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 上海金山区 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 湖北黄石市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 陕西榆林市 2.18元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 福建厦门市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 安徽马鞍山市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 山东德州市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 吉林松原市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 云南丽江市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 四川德阳市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 云南昆明 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 天津大港区 1.90元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 贵州毕节市 2.10元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 辽宁盘锦市 1.90元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 江苏南京市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 辽宁大连市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 河北张家口市 2.00元/公斤 01-30 <br/>小麦价格 福建莆田市 2.10元/公斤 01-30
实体店找不到的话 可以在网上买啊 现在网购很方便 记得给好评哟，希望我的回答能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢支持。更多精彩关注微信marscellar。
没有危害的。 在海南各个地方，都适合种植玉米。估计你说的水果玉米就是含糖量比较高的甜玉米，可以生吃。甜玉米在海南海口是可以种的，水果玉米也是可以种的，就看品质了。(诚心为您回答，希望可以帮助到您，如果您对答案满意，请点击“好评”，嘿嘿，有问题还可以追问我噢！)
1杯卖3块钱的成本在3、4毛之间,用进口的冰淇淋粉,每杯的成本也在6毛钱以下,设备7千多一点,剩下的就是一个冰柜,一个十几平米的店面,OK了。
随着工作压力的增大，交际应酬的增多，许多人都存在胆固醇高，血管硬化等健康问题，这与日常饮食习惯密不可分。为此，人们提出疑问，怎样才能吃得既安全又健康，既营养又均衡呢？对于这个问题讨论的关键点就是食用油。随着社会的发展和生活水平的不断提高，营养、健康、均衡等品种繁多的食用油开始跃入人们的视野，而在这一环境下应运而生的玉米胚芽油无疑是最显眼的一种。其中长寿花金胚玉米油，以健康油、放心油、长寿油等美称，赢得众多消费者的信赖，掀起了食用油购买狂潮。 长寿花金胚玉米油与早些时候人们熟知的食用油不同，它含有80%~85%的不饱和脂肪酸，以及维生素E等多种营养成分，成为食用油中的时尚新宠，并以其独特的风味、安全卫生的包装，迅速占领国内外市场，成为国内消费者新的购买对象，更成为居家必备的安全食用油。另外，长寿花金胚玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能够减少对血管产生硬化影响。同时，对老年性如动脉硬化、糖尿病等具有积极地防治作用。又因其富含维生素E的关系，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍等均有明显的疗效和预防作用。因此，长寿花金胚玉米油是适合老、中、幼常吃的健康油品。 长寿花金胚玉米油色泽纯正，清香扑鼻，特别适合快速烹炒和煎炸食物，在高温煎炸时，具有相当的稳定性。油炸出的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，又不损失营养价值，而且长寿花金胚玉米油还可进行调拌凉菜，调拌出的食物香味宜人，适合四季食用。专家认为，在国内人们对食用油的健康越来越关注的趋势下，玉米油将成为未来人们餐桌上的首要选择。 面对长寿花金胚玉米油如此受欢迎，记者走访了山东三星玉米产业科技有限公司，并实际了解了长寿花金胚玉米油之所以备受欢迎的原因。负责人表示，公司倡导健康玉米油的经营理念，以“生产第一，安全第一，卫生第一，质量第一，健康第一”，作为食品行业的服务宗旨，从而生产出绿色、健康、营养、安全的食用油，让百姓放心，引导人们朝着高品质的生活迈进。 有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~~
把西米淘好用水泡一小时左右，或者更长时间，比如半天，都可以，你可以在上班去的时候把西米泡上，然后下班回来再煮。泡过的西米比较容易煮透，但如果你是只懒猫，那就简单多了，只消加入足够量的水把它放进高压锅里煮开压个十分钟就OK了，当然如果当你掀开盖子发现它们都煮化掉了，只能怪时间没掌握好喽! <br/>煮好的西米是通体透明如珍珠一样浑圆润泽的，如果你肉眼能观察到米粒中间还有小小的白点，那就说明没煮透，建议重新下锅开火！ <br/><br/>西米准备好了，就可以进行下一步了。 <br/><br/>把两听椰子汁倒入锅里煮开，不要用铁锅啊炒菜锅啊砂锅之类的，不锈钢锅最好了，实在不行用铝锅也可以。然后把煮透的西米（基本是粘在一起透明的一坨）倒进椰子汁里搅拌，让它们充分分离，散在锅内，这个过程需要有些耐性，不然粘在一起很影响美观。 <br/><br/>等你发现米粒们全部分离沉浮在椰子汁中，这西米露就算完成了。 <br/><br/>好吧，现在让馋猫们仔细观察一下西米露，奶白色的椰汁，平均分布着粒粒透明珍珠般的西米，好看哦！再尝尝，哇哦！奶香浓郁，西米滑爽，介感觉，啧啧，啥也不说了，吃吧！ <br/><br/>不过建议趁热喝，否则冷了就冻在一起啦！ <br/><br/>10个西米露的做法 <br/><br/>椰奶西米露 <br/><br/>原料：西米(据说大的超市有卖，我在附近的伍富超市没有找到。最后在菜市场买到，4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋 <br/>做法： <br/>这个东东的做法说法不一，有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮，也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。 <br/>1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。 <br/>2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。 <br/>3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 <br/>4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。 <br/><br/>椰汁西米露 <br/><br/>所用材料： <br/>椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器 <br/>做法： <br/>1.西米用水泡上20-30分钟，时间短容易出白芯，时间长就碎了。 <br/>2.锅中放了一升水，倒入牛奶、椰浆和西米，不停的搅拌，要不很容易沾锅。 <br/>3.开锅后关小火，待西米煮成透明后放糖。 <br/><br/><br/>生果天参宝西米露 <br/><br/>材料（12人分量）：西米3两、天参宝5支、士多啤梨、哈蜜瓜（切粒）各少许、砂糖2两、水4两 <br/>制法： <br/>一、先将西米用清水浸2小时。 <br/>二、用清水、西米、砂糖一同煮熟。 <br/>三、雪冻后加入天参宝、生果粒即成。 <br/>功用：西米有滑大肠和滋润效用。这款独特的西米露，对脾胃虚弱、元气不足及心肺不良者有效。 <br/><br/>简单自制水果西米露 <br/><br/>1、把西米放进清水里洗浸干净。 <br/>2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底） <br/>3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。 <br/>4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。 <br/>5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。 <br/>6、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。） <br/>7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。 <br/>8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。 <br/>9、今天准备的是荔枝（注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里），把剥好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。 <br/><br/>原料：西米（超市买的）、牛奶、西瓜、黄桃罐头 <br/>制作工序：把西米洗净，倒入沸水中用中火煮，不断搅拌，直到西米由白色变为透明；把西米捞出放入玻璃容器，然后倒入牛奶，加切好的西瓜粒、黄桃粒；放入冰箱冷冻，OK！ <br/><br/>杨枝甘露 <br/><br/>1人份 热量 178卡路里 碳水化合物 36克 <br/>蛋白质 2克 脂肪 4克 <br/>材料： <br/>西柚 1个 <br/>沙田柚 1/2个 <br/>芒果 2个 <br/>杨桃 1个 <br/>西米 4/120克 <br/>水 2杯 <br/>低脂奶 2杯 <br/>糖 2/3杯 <br/>鲜忌廉 1/2杯 <br/>做法： <br/>(1) 西米洗净，用适量清水煮至透明，捞起过冷河沥乾。 <br/>(2) 杨桃洗净，去核切粒。 <br/>(3) 切开沙田柚和西柚，去衣起果肉，拆碎。 <br/>(4) 芒果去皮去核，一个榨汁，一个切粒。 <br/>(5) 用2杯水煮溶糖，待冷却后加入所有材料，拌匀，冷藏后即可饮用。 <br/><br/>腐竹银杏西米露 <br/><br/>材 料 : <br/>腐竹 <br/>2两 (80克) <br/>银杏(百果) 1两 (40克) <br/>西米 1 1/2 (60克) <br/>冰糖 3两 (120克) <br/>水 5杯 <br/>制 法 : <br/>1. <br/>银杏去壳，除衣，去心洗净。 <br/>2. <br/>西米洗净，浸10分钟，放入滚水中慢火煮至透明，倒在筛子内，用水冲至凉透，沥去水份。 <br/>3. <br/>腐竹冲净，撕碎；冰糖用水略冲，打碎。 <br/>4. 烧滚水5杯，放入银杏滚10分钟，加入腐竹滚至融化，下冰糖、西米，煲至糖溶便成。 <br/><br/>芋泥西米露 <br/><br/>芋头 1个 <br/>西谷米 1包 <br/>牛奶 1公升 <br/>冷开水 少许 <br/>细砂糖 3大匙 <br/>(1)将芋头削去外皮后洗净。 <br/>(2)切成薄片状，会使芋头更容易熟透。 <br/>(3)将切好的芋头放入微波炉加热微波3～5分钟使熟透。 <br/>(4)将熟透的芋头加少许水拌匀成芋泥。 <br/>(5)西谷米先浸泡在水中5分钟，可以加快煮熟的速度。 <br/>(6)将西谷米放入沸水中煮至中心只剩一点小白粒时即可捞出。 <br/>(7)将芋泥和牛奶放入锅中调匀。 <br/>(8)最后将细砂糖和西谷米加入芋头牛奶中，拌至糖溶解，就是好喝的芋泥西米露了。 <br/><br/>西谷米 1杯 <br/>芋头 1个 <br/>水 9杯 <br/>冰糖 2/3杯 <br/>(1)水6杯加热至沸腾，将西谷米加入煮至成半透明米色，再加入冰糖煮至溶解后备用。 <br/>(2)芋头去皮洗净切片，放入电锅中蒸20～25分，取出后立即压成泥状，再加3杯水煮沸并拌均匀再将作法(1)的西谷米加入拌匀即可食用。冰凉后食用风味更佳。 <br/><br/>说需要泡和不需要泡的两种建议： <br/><br/>西米先泡一个小时。水煮开，放入西米，搅拌，因为会粘底。烧到半透明，换沸水，继续煮，直到全透明。准备牛奶，放入煮好的西米，再煮一会会，冷却，放入水果，放到冰箱冰一会。 <br/>我的做法: <br/>水煮开，放入西米，边烧边搅拌，到全透明。倒去沸水，放入纯净水洗两次，直到每颗象透明的珍珠。倒去纯净水，放入鲜奶，放入水果，搅拌，让水果和牛奶相互"溶解",放入冰箱。 <br/><br/>不要泡，应该沸水下锅。水要足够多，都煮到透明后，用漏勺捞到晾凉的开水里。吃的话，可以加炼乳，再加上西瓜、苹果、香蕉等水果丁，冰冻一下更好吃。
放烤箱烘烤，具体上下温度和时间依据杂粮的形态来考虑，举例说明，一个一斤重的红薯，用托盘放入烤箱，上火200下火190，闻到焦香味就能取出来了<br/>玉米就要先蒸一会儿再进烤箱烤<br/>只是家用的话，建议买台家用的电烤箱，跟微波炉大小，分上下两层
粟、豆 、麻、麦、稻 <br/>古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。
粮食作物的统称。“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》:“四体不勤，五谷不分”。但解释却有不同，一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无，之所以出现分歧，是因为当时的作物并不止于五种，“百谷”、“六谷”和“九谷”说的存在就是一个明证，而各地的作物种类又存在差异所致。“五谷”说之所以盛行，显然是受到五行思想的影响所致。因此，笼统地说来，五谷指的就是几种主要的粮食作物。 <br/><br/>五谷的概念形成之后虽然相沿了两千多年，但这几种粮食作物在全国的粮食供应中所处的地位却因时而异。五谷中的粟、黍等作物，由于具有耐旱、耐瘠薄，生长期短等特性，因而在北方旱地原始栽培情况下占有特别重要的地位。至春秋、战国时期，菽所具有的“保岁易为”特征被人发现，菽也与粟一道成了当时人们不可缺少的粮食。与此同时，人们发现宿麦(冬麦)能利用晚秋和早春的生长季节进行种植，并能起到解决青黄不接的作用，加上这时发明了石圆磨，麦子的食用从粒食发展到面食，适口性大大提高，使麦子受到了人们普遍的重视，从而发展成为主要的粮食作物之一，并与粟相提并论。儒家经典《春秋》一书中，它谷不书，至于禾麦不成则书之。可见，圣人在五谷之中最重视麦与禾。西汉时期的农学家赵过和泛胜之等都曾致力于在关中地区推广小麦种植。汉代关中人口的增加与麦作的发展有着密切的关系。直到唐宋以前，北方的人口都多于南方的人口。但唐宋以后，情况发生了变化。中国人口的增长主要集中于东南地区，这正是秦汉以来被称为“地广人稀”的楚越之地。宋代南方人口已超过北方，有人估计是6:4;此后至今一直是南方人口密度远大于北方。南方人口的增加是与水稻生产分不开的。水稻很适合于雨量充沛的南方地区种植，但最初并不起眼，甚至被排除在五谷之外。然而却后来居上。唐宋以后，水稻在全国粮食供应中的地位日益提高，据明代宋应星的估计，当时在粮食供应中，水稻十分之七，居绝对优势，大、小麦、黍、稷等粮作物，合在一起，只占十分之三的比重，已退居次要地位，大豆和大麻已退出粮食作物的范畴，只作为蔬菜来利用了。但是在一些作物退出粮食作物的行列时，一些作物又加入到了粮食作物的行列，明代末年，玉米、甘薯、马铃薯相继传入中国，并成为现代中国主要粮食作物的重要组成部分
您好，苏微五谷粗粮快乐锅巴(日式牛排味)是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。.
西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
三里人家蓝莓紫薯五谷粉<br/> 产品特色<br/> 采用小米、燕麦、糙米、玉米、紫米等谷物为主要原料，经精选、熟化、粉碎并添加低聚异麦芽糖、低聚果糖和特选燕麦片精制而成，配比合理；产品富含膳食纤维、谷香浓郁、是适合老少饮用的时尚代餐快饮。<br/> 食用方法<br/> 将产品倒入杯中加入100ml沸水，搅拌均匀后再加入等量沸水轻轻搅匀后即可饮用。有什么问题可找( 总的代里，sanli4455 V信号）
如果可以正常进食,吐了过会还能吃下东西就算正常的。要是吐的很厉害的话需要去医院咨询医生,查一下尿常规以免酸度过高,酸度高了对大人孩子都不好
你好，可以的，紫薯中含有丰富的蛋白质，脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，其中铁和硒含量丰富。但不能多吃，吃多了也会出现胃酸、腹胀，不舒服。
我建议给宝宝买个豆浆机自己做,营养健康。而且样式也多。我从我月子就喝。喝五谷杂粮做的米糊。奶水特别充足,并且宝宝长的也很壮实。不爱生病
南瓜小米粥[鬼脸]我家孩子都不愿吃小米,我都是大米小米一起煮的
有关部门都知道却不查封哎!我老公他们那边还有一个生产骨粉的小厂子,妈呀那骨头都在大门口堆着,据说夏天上边爬满了大蛆,哎呀恶心死我了,他小时候这个厂子就有。。。
小米粥里放点糖吃!月子可以吃菜!就是花椒八角,味精别吃,少放点酱油可以的
刚回到家的时候一顿吃四个鸡蛋,现在我抗议了,给我煮了我也不吃,一顿最多吃一个!
你也尝尝热汤的冷面试试,我吃这个是最顺口的,因为天气热,吃不下太干的,只想吃带汤的,对了,记得面里别放辣
我们这边坐月子、吃土鸡蛋、鸡汤、猪肚、猪脚、排骨、猪肉、干虾、干鱿鱼、炒芝麻、天天换样吃、鸡汤就每天都要的、
说到小米辣，这可是云南丘北的极品辣椒！看似其貌不扬的小不点儿，但是光热水土条件优越，所含辣椒素比大多数簇生椒还高一倍！所以，你说的这款小米辣火锅底料绝对够味~嗜辣的人值得一尝！ ...
可笑的是昨天到今天早上给我吃了一天半的包子,而且她做的包子,面都没发,包子硬的能砸死人
现在都科学坐月子好吧……洗澡洗头淋浴……不要盆浴……吃东西不吃回奶的就好……不要吃太咸就好……
没事的……小宝宝的肠胃不健全,吸收和消化功能差就会出现拉很多次,这是针对纯母乳宝宝,如果是喂奶粉的,就要考虑一下奶粉了……
吃鸡蛋,喝红糖水,没有奶找催奶师揉揉,我前两天也没有,第三天催奶师免费揉一次,弄出来好多脏东西堵住奶了!然后挤挤就出奶了,之前都不知道我有奶了!我也害怕来着,揉第二次就涨奶了!你试试
