喝啤酒吧，喝啤酒最容易长胖了。一定是肠胃吸收不好，可能有压力或睡眠不好。可以用点保健品，你可以去康康360商城看看。
我本人也比较瘦，根据我的切身体会和分析大概有如下几个方面： 1.甲亢，吃的多饿的快，怎么都不长胖，我感觉你男朋友应该属于这类。 2.生活压力大，饮食不规律，生活无节制，吃的少胃口不好，我就属于这类。 3.先天遗传。 4.自身代谢旺盛。 总之呢瘦点倒是关系不大，但前提是要没病，加强锻炼饮食和生活规律些，补充营养多吃，慢慢就会胖点，尤其是男人工作或结婚后都会发点福的。
一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1。均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。
采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2。养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3。改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4。选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮。
。等，避免因油炸、煎、烤。。等导致食物坚硬，不易消化。 5。保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多。
不胖的主要原因： 1、遗传 2、直肠 3、多动 4、胃口小 5、吃东西细嚼慢咽 所以呢,要胖就首先改掉一吃完就上厕所的习惯,也不要多动,但也不能不动,吃饭快点,先吃饭后喝汤......
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