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人哪个年龄段梦游比较多?梦游有何坏处?如何没有梦游?
中年的时候梦游的人比较多,因为他们一天都忙里忙外,担心这个担心那个,一天到晚的工作,很烦。晚上才会出现梦游的习惯,一旦晚上梦游出去了,大脑神经没有休息好,第二天上班就没有心情,感觉很累,很想睡觉。想要不再有梦游的习惯,你就试着放下心中的大石,学会随遇而安。要是实在不行的话,你就在晚上睡觉前吃一两片安眠药,保证你能一觉睡到大天亮。但要切记,千万不能吃多了哟,吃多了会死人的!!!祝你晚上做个好梦!
梦游不与年龄有关,梦游不可怕,可怕是在梦游时被别人叫醒.
小孩子的时候,一般都是精神紧张,有压力,或去到一个陌生的环境中才会发生的。不需要太惊慌,也不要吓到孩子,就当是一件正常的事来看待,慢慢长大症状就自然消失了。
想要不再有梦游的习惯,你就试着放下心中的大石,学会随遇而安。要是实在不行的话,就去看一下心理医生
梦游是一种病.在上学的孩子身上很常见.估计年龄在5-12岁居多.而且男性比较多.我帮你找了一篇文章.你可以看看. 这个是中国食疗网上的.希望能让你有所了解.