怎么才能不自卑、不压抑、不自信呢

首先你要具体地分析，你说事事不如人，
具体都是哪些事，我不相信，所有的事都没有
人做得比你差。
什么事都做不好，
怎么会呢？难道你连自己都照顾不好吗？
你说事事不如人，什么事都做不好，
首先列出一张清单，
所有你做过的事，
然后再看看，你是不是真的任何事
都没做好过。
如果不是，那么你为什么不多看看自己的优点，
任何人都会有缺点，如果你只盯着缺点看，
越看越丧气越没自信，
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首先你要具体地分析，你说事事不如人，
具体都是哪些事，我不相信，所有的事都没有
人做得比你差。
什么事都做不好，
怎么会呢？难道你连自己都照顾不好吗？
你说事事不如人，什么事都做不好，
首先列出一张清单，
所有你做过的事，
然后再看看，你是不是真的任何事
都没做好过。
如果不是，那么你为什么不多看看自己的优点，
任何人都会有缺点，如果你只盯着缺点看，
越看越丧气越没自信，
如果你把注意力放在优点上，你会觉得自己
很可爱，很了不起。
祝你开心！

你好，老觉得自己不如人，事事不如人，什么事情都做不好，这种心理呢。这些是自卑心理的表现。自卑的心理主要由于自卑的心理主要是由于过分的夸大自己的缺点，毫无根绝地臆造出许多落点，不能冷静的分析自己的过失。你应该首先学会欣赏自己，让自己更加有自信。
如果自卑、害怕与他人接触的情绪长期影响你的生活，建议你必要时可以咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。

也许你是比较追求完美的人,对自己的缺点看得比优点重```时常自卑,但是也有骄傲的时候```

多看看自己的优点,从小事做起,然后慢慢的做比较难的事,不需要时时和别人比,因为总会有比你强的人,你不可能每件事情都做到最好```

彼此彼此~ =.=