小麦的食疗作用如下:
(1)小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。它的药用功能主要有四种:养心、益肾、和血、健脾。另外还有四大用途:除烦、止血、利小便、润肺。
(2)小麦中含有维生素B1、维生素B2和维生素E,有助于恢复体力、振奋精神,因此面包和点心尤其是全麦面包是抗优郁食物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。
(3)进食全麦食品,可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
(4)对于更年期妇女,食用未精加工的小麦还能缓解更年期综合征。此外,面粉还有嫩肤、除皱、袪斑的功效。
(5)麸皮(小麦制作面粉时去除的胚芽和外皮)含有铁、锰、铜、锌等矿物质和丰富的食物纤维,食之可有效消除便秘和防止大肠癌。
(6)常食面粉,还能有效改善脚气、体虚、多汗等病症。
...全部
小麦的食疗作用如下:
(1)小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。它的药用功能主要有四种:养心、益肾、和血、健脾。另外还有四大用途:除烦、止血、利小便、润肺。
(2)小麦中含有维生素B1、维生素B2和维生素E,有助于恢复体力、振奋精神,因此面包和点心尤其是全麦面包是抗优郁食物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。
(3)进食全麦食品,可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
(4)对于更年期妇女,食用未精加工的小麦还能缓解更年期综合征。此外,面粉还有嫩肤、除皱、袪斑的功效。
(5)麸皮(小麦制作面粉时去除的胚芽和外皮)含有铁、锰、铜、锌等矿物质和丰富的食物纤维,食之可有效消除便秘和防止大肠癌。
(6)常食面粉,还能有效改善脚气、体虚、多汗等病症。
(7)恢复体力,防止精神恍惚。
(8)养心健脾,除烦止渴。
(9)缓解精神压力、紧张、乏力。
(10)对烫伤有辅助治疗作用。
(11)嫩肤、除皱、袪斑。
(12)缓解消化不良。
(13)改善心血不足,失眠多梦等病症。收起
如果全部用全麦粉做的话,估计你就不吃了.比较牙碜的!就是这么简单的道理!其实全麦粉成本比较低.主要是考虑消费者口感问题.
是食物都有卡路里,吃进去都会胖。想要不胖,喝柠檬水。
面粉和水调成面糊,放5%-8%的泡打粉,要是用鸡蛋替换水的话泡打粉要少放,鸡蛋也起松发的作用,搅拌均匀上锅蒸熟即可!
燕麦又名雀麦、野麦。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。 燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味。燕麦自古入药,性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、病后体弱者的食疗补品。 营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效,对中老年人增进体力,延年益寿大有裨益。小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮。小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B。小麦按播种季节分,可分为冬小麦和春小麦。小麦品质的好坏,取决于蛋白质的含量与质量。一般,春小麦蛋白质含量高于冬小麦,但春小麦的容重和出粉率低于冬小麦。
你买的是烤夫干,放在锅里用冷水煮了以后就会软的。等凉了把水挤干。然后和炒菜一样加油就可以做了。油一定要多放还有糖。一般上海人吃的烤夫是重油重糖的。我比较喜欢和五花肉一起红烧。 确实是面粉做的,就是要的高筋粉,揉成面团以后用水洗啊洗,剩下的筋用水煮一下就是水面筋,用干酵母或者是泡打粉发一下再蒸那就是烤夫,不蒸在油里炸那就是油面巾。
发不发胖主要还是取决于个人体制,还有对影响的吸收 就成分来说小麦好像主要成分还是淀粉哦 要特别指出pinpin811101的做法是错误的而且是危险的 因为橙子、柑橘之类千万不能和牛奶一起吃,否则化学反应结成块状在肠胃是不能被消化的,量多的情况可以导致人的死亡,不知道楼主所说的小麦里面有没有含牛奶成分,如果有,最好不要和橙子一起吃。至于和豆浆在一起会不会我就不懂了 建议每餐后吃水果要间隔半小时 早餐其实豆浆和纤维饼干或者全麦面包就是很合理的搭配,不要暴饮暴食加上适量的运动也可以保持健康身体,目前有研究豆浆比牛奶好,但是不要喝冷的,否则容易胃涨气
当然啦,还有荞麦面、莜麦面、黄豆粉、高粱面、糯米粉、黄米面(北方粘面)……还有很多。
莜麦面、小米面、荞麦面,高粱面,豆面都符合你的要求。但江米面、米粉面是不能做面皮的。
小麦中含有的植物淀粉较多,它可以转化为供应人体能量的糖类,但过多的食用会产生多余糖份,再转化为脂肪。这样的话人就会发胖。 大米中含有的植物蛋白较多,它不仅营养价值高些还比较易人体吸收,可是过多的食用也能导致蛋白过剩而产生肥胖。 综上所述,我个人认为大米相对于小麦来讲更有营养,但任何食物营养再高若单一的食用还是不能达到全面的营养,所以还有多种营养均衡搭配比较好。
你说的澄粉是用来做虾饺.潮洲粉果皮的那种粉吗?若是,你不妨去朝阳市场潮洲人开的杂货铺问问.也有人用薯粉代替澄粉的.薯粉,德一..吉之岛就有.
此外,玉米也有不同品种,而不同的玉米烹煮的时间也是有所不同的,南方最常见的甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,10分钟为佳
玉米除直接食用外,可与配以其它杂粮加工成玉米糕、玉米饼、玉米馒头、玉米碴粥燕麦近年来的研究发现,在燕麦里含有亚油酸,每50克燕麦中所含亚油酸相当于10粒脉通的含量,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用
制作步骤 1. 将黄豆提前浸泡好。然后将泡黄豆的水倒掉不用。 2. 将大米、小米、小麦仁、玉米渣用清水淘洗干净。 3. 将所有材料倒入豆浆机。 4. 添加水至上下水位线之间。 5. 按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。 6. 搭配面包或者馒头,很好的营养早餐!
原来,是纯黄豆的豆浆营养价值比较高。 现在,纯黄豆的豆浆不仅仅孕妇不能喝,一般人也不能喝。因为现在的黄豆,绝大部分(90%以上)都是转基因大豆,对人体有害。非转基因大豆,几乎找不到,仅有的一点点,也非普通老百姓能够买到的。所以,最好的办法就是:别吃黄豆类的食品(豆制品、豆腐、豆浆、黄豆芽菜等等)。 除了黄豆以外,还有转基因的大米也不能吃。
早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。 营养学认为,最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;另一个是种的多样化,就是在每一类中要尽量吃各种食物,比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。 粮食也如此,只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的,还要吃粗杂粮,如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识, "五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮;粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食,即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。 粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖 研究表明,进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米,利于糖尿病病人血糖控制。国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类,可将它们作为主食或主食的一部分食用。但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的。如燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,减少胰岛素分泌,利于糖尿病病人的血糖控制。(参考百度百科)
通常说的五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。五谷杂粮通常含有的膳食纤维比较多,油分也比五仁馅的少。所以五谷杂粮月饼比传统的五仁月饼要健康些。
还不错。但是我不知道是心里原因还是真的效果。 你可以值得一试
新西兰原装进口weet-bix即食 谷物 超级营养 早餐 原味燕麦片1.3KG 德国进口jason捷森多种水果葡萄干坚果六种 谷物 燕麦片1kg营养 早餐 帮助他人,快乐自己。若我的回答对您有用,请将其设为“好评”,谢谢!
建议你查个泌尿系统B超,和尿常规,排除结石可能,尿中有沉淀和泡沫,不一定是病态,与放置时间、食物种类有关。
黑米“滋阴补肾, 原产黑米 健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等 小米;治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。所以男人喝小米粥比较好,但喝多了上火哦!
带皮的鸡蛋?啥意思。壳不敲的?<br/>红枣补血<br/>枸杞明目<br/>银耳美容哦。都很不错哦。枸杞最后后面几分钟放进去。这样不会太烂<br/>你喜欢吃这些的话,可以去淘宝的一家姚家铺子干货看看哦。她家的东西我都很喜欢
我来自农村吧,对它接触的比较多,你说的黄色的东西应该是他的子,也就是卵,其实,鱼卵包含很多的营养物质,虽然吃起来味道不怎么样,但他补肾壮阳,适合男性使用,
薏米。与以上杂粮都可以煮饭没有忌讳。苡米本身就是杂粮的一种。夏季它和芡实煮粥可以养胃。加上山药可以补肾。 <br/> <br/>"
青春期长痘痘,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,如果是30岁之后继续长痘痘,就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压,容易留下痘痕。<br/>1、热气上火:这是常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。<br/> 2、遗传性油性皮肤:油性皮肤出油量多,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,而过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。<br/> 3、内分泌失调:当基本的美容护肤做到位,脸部出油也不多,但仍有连片的细小痘痘,生理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。<br/> 4、压力和熬夜:生活作息没有规律,时常熬夜,长期处于紧张压力状态,使得心火上浮,肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔形成痘痘。<br/>要使痘痘不再复发,就要养成良好的习惯,如果痘痘比较严重,就必须去医院治疗,常规治疗痘痘有以下3种方法:<br/>一、西药治疗:服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效,但服用这些药物容易导致内分泌失调,影响身体健康。<br/>二、中药治疗:根据痘痘发病原因可分为湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗,缺点是见效慢。<br/>三、激光治疗:这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦,并且对皮肤没有不良刺激作用,无光敏现象,治疗过程轻松无负担。<br/> 目前,对于面部青春痘的治疗,又好又快的方法就是激光,激光治疗痘痘的原理是用激光对出现痘痘的部位进行照射,利用光能对痘痘进行治疗,这种方法很彻底,因为激光会杀灭引起脸上长痘痘的各种细菌,有效抑制复发的问题,快速见效,也不对皮肤造成的损伤,是一种非常先进祛痘方法。<br/> 激光去青春痘受到广大爱美者的青睐,它的主要特点是操作简单,见效快,术后不影响正常工作。激光解决脸上长痘痘与传统的祛痘方法不一样,它是从根本上进行去除,不像普通的产品见效慢而且易复发,还可能出现过敏等的皮肤问题。通过激光解决脸上长痘痘效果明显且能有效抑制痘痘复发。
精粮吃多少都没问题,但也要记得不要让自己太饿,这样会影响身体营养不良,体内没有食物,内脏没有食物来消磨,会对内脏自身有破损,如果觉得还差一小碗就吃饱了,那就不要吃了,吃的太撑会把胃撑坏,对内脏仍然不好,只要知道:粗食好处多,要适量吃!!!
1.如果是吃药了就不要吃鸡蛋;牛奶;绿豆芽,豆腐了<br/>2.多吃猪肉 ;鸡蛋;牛奶;对虚证有益,<br/>3.多吃胡萝卜,萝卜,蔬菜,吃的丰富,身体各方面才能得到补给<br/>4.多锻炼,天好了出去晒晒太阳,活动一下
都是些性温平的食物,且富有营养。长期吃是没有问题的。
病情分析:你好,你的情况不排除阴道炎的可能的,<br/>指导意见: 建议你去医院妇科做个白带常规的检查明确原因再对症治疗,平时要注意阴部卫生,内裤勤换洗,最好是暴晒,不要跟袜子同时洗
可以,小米具有防治消化不良的功效,滋阴养血的功效除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,禁忌人群:阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;
你好,患者可以吃甜食,但是不可以吃辛辣的食物不可以吸烟不可以喝酒。患者不能用盆浴洗澡,建议经常用淋浴洗澡。经常清洗生殖器。在性交时做好安全措施,在治疗期间一定要忌烟酒辛辣。甜食是可以食用的多吃水果补充维生素。海鲜等食物不要食用,吃些清淡的食物。
你好,患者可以吃甜食,但是不可以吃辛辣的食物不可以吸烟不可以喝酒。患者不能用盆浴洗澡,建议经常用淋浴洗澡。经常清洗生殖器。在性交时做好安全措施,在治疗期间一定要忌烟酒辛辣。甜食是可以食用的多吃水果补充维生素。海鲜等食物不要食用,吃些清淡的食物。
油脂粒 堵塞毛孔 再不清除会起青春痘 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。*****到论坛,精华贴对你更有帮助的.剩女就是力量---->
一般隔夜的粥在没有馊掉的时候是可以继续加热后来食用的。营养成分都在粥内,并不因为一晚上的放置而改变其营养,即可以放心食用。但并不是所有食物都适宜隔夜吃,如海鲜产品、红糖水、家庭自制卤味等,因这些隔夜会改变其营养成分,切忌隔夜吃。建议隔夜的都少食用。
一般隔夜的粥在没有馊掉的时候是可以继续加热后来食用的。营养成分都在粥内,并不因为一晚上的放置而改变其营养,即可以放心食用。但并不是所有食物都适宜隔夜吃,如海鲜产品、红糖水、家庭自制卤味等,因这些隔夜会改变其营养成分,切忌隔夜吃。建议隔夜的都少食用。
引起宝宝呕吐原因有很多,比如喂养不当、消化不良,呼吸道或胃肠道感染等。呕吐后不要马上再次进食,休息一两个小时后可予少量多餐。可以吃点双歧杆菌等益生菌调节一下。监测体温等。如果仍然明显呕吐,长时间不能进食水,或者出现发热、腹泻、精神不佳、尿量减少、哭吵烦躁等不适,建议到医院就诊。<br/>可以吃小米稀饭。