小腿血管突出和脚肿是怎么回事啊？平时要注意哪些事项？

小腿血管突出和脚肿是怎么回事啊？　据专家分析说，小腿血管突出和脚肿可能是患了静脉曲张。
	静脉曲张的主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没
	有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般经历10多年的病程后，随着静脉血液的倒流和淤血的
	情况加重，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑(色素沉着)、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。...

小腿血管突出和脚肿是怎么回事啊？　据专家分析说，小腿血管突出和脚肿可能是患了静脉曲张。
	静脉曲张的主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没
	有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般经历10多年的病程后，随着静脉血液的倒流和淤血的
	情况加重，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑(色素沉着)、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。
	 平时要注意哪些事项？
	  避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
    
    2、下肢静脉曲张患者应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
   
    3、避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
    
    4、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
    
       广州市越秀区小北路243号