鸡蛋里含有大量胆固醇吗?
哎,现代人都怎么啦?得了胆固醇恐惧症啦? 胆固醇是人体的必需物质,世界卫生组织推荐,正常人每天不超过300mg,如果没有胆固醇,男人不男,女人不女! 胆固醇还分高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),前者是好东西,可消除血脂和LDL-C,防治心脑血管疾病;后者是坏东西,在血管形成沉积,造成血管硬化栓塞等,是心脑血管疾病的重要致病因子。 四条腿动物里的胆固醇LDL-C偏高,对人体有害;蛋类和鱼类的胆固醇HDL-C偏高,对人体有益。 任何事物有利有弊,要一分为二啊!即使是猪肉,与海带一起炖二个小时,胆固醇可以转化为HDL-C。为什么毛泽伟大?他老人家就是高啊!
不,鸡蛋中几乎没有胆固醇
蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的。不要因为担心这个就不吃蛋黄。鸡蛋白里面没有胆固醇,但是同样营养相对于鸡蛋黄也少了很多很多。营养价值低了很多
鸡蛋里是含有大量胆固醇。
答:医生这边让我吃鸡蛋,那边检查胆固醇高,都矛盾死了。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>