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鸡蛋里含有大量胆固醇吗?

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鸡蛋里含有大量胆固醇吗?


        

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好评回答
  • 2018-02-10 03:52:59
    哎,现代人都怎么啦?得了胆固醇恐惧症啦?
    胆固醇是人体的必需物质,世界卫生组织推荐,正常人每天不超过300mg,如果没有胆固醇,男人不男,女人不女!
    胆固醇还分高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),前者是好东西,可消除血脂和LDL-C,防治心脑血管疾病;后者是坏东西,在血管形成沉积,造成血管硬化栓塞等,是心脑血管疾病的重要致病因子。
    四条腿动物里的胆固醇LDL-C偏高,对人体有害;蛋类和鱼类的胆固醇HDL-C偏高,对人体有益。
    任何事物有利有弊,要一分为二啊!即使是猪肉,与海带一起炖二个小时,胆固醇可以转化为HDL-C。为什么毛泽伟大?他老人家就是高啊! 
    

    1***

    2018-02-10 03:52:59

其他答案

    2018-02-10 01:52:59
  • 不,鸡蛋中几乎没有胆固醇 
    

    1***

    2018-02-10 01:52:59

  • 2018-02-09 18:52:59
  • 蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的。不要因为担心这个就不吃蛋黄。鸡蛋白里面没有胆固醇,但是同样营养相对于鸡蛋黄也少了很多很多。营养价值低了很多 
    

    g***

    2018-02-09 18:52:59

  • 2018-02-09 17:52:59
  •  鸡蛋里是含有大量胆固醇。

    广***

    2018-02-09 17:52:59

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