强身健体啊，婚姻可能更和谐
如果你是奥运冠军你会知道作用在哪里。不是就别勉强。
锻炼使人身体好，形象好，自信提升。
因人而異的。首先，所謂的愛情是虛幻的，愛情千變萬化，想一想人老珠黃的時候，就明明白白了。另外，要懂得婚姻的基礎是什麼，不是所謂的愛情，而是一份終身的責任，懂得了，婚姻家庭一定幸福美滿。阿彌陀佛
无非就是美体瘦身，增加形象感，维系感情
加强体育锻炼，提高婚姻生活质量，令夫妻之间有一个身心愉快的夫妻生活。
锻炼可以帮你强化你的某方面功能，让你妻子更喜欢和你在一起
有一定作用，并不一定是主要作用，就是通过体育活动锻炼身体，身体体质变好了，就会少生病，医药费就会少，精神也有了，干什么都更有劲了，全家人都健康，人人都安心了，所谓“健康是福”就是这个道理。但并不是说体育能就解决爱情，婚姻里的一切问题，爱情 、婚姻主要还是要靠伴侣双方互相欣赏 、互相支持 、互相理解 、互相包容才能幸福，长久的。
长期进行健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节 心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽意志品质。
（一）发达肌肉，增长力量 健美运动的一个突出作用是可以有效地发达全身肌肉，增长力量。
在人体中，由肌肉、骨骼、关节和韧 带等共同组成了运动器官，使有机体得以进行各种各样复杂精细的运动，而一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉。
（二）增进健康，增强体质 经常从事健美锻炼，能对心血管系统、呼吸系统和消化系统等各内脏器官的功能产生良好的影响。
健美锻炼可使心肌增强。心脏容量增大，血管弹性增强，从而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力，使心搏有力，心输出量增加。由于心脏的工作能力和储备能力都提高了，这就能承受更大的负担最。健美锻炼还能使血液中的红血球、白血球和血红蛋自增加，从而提高身体的营养水平、代谢能力和对疾病的抵抗能 力。
健美锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。健美锻炼还能提高消化系统的机能，同时，肌肉的活动可促使胃肠的蠕动增强，消化液分泌增多，使消化和吸收能力得到提高，食欲增加。综上可见，健美运动能有效地增进人体 的健康水平，增强体质。
（三）改善体形体态。
矫正畸形体形主要是指全身各部位的比例是否匀称、协调、平衡和谐，以及主要肌肉群是否具有优 美的线条。体态主要是指整个身体及各主要部位的姿态是否端正优美。我国自古以来就很重视体态，强 调一个人要站有站相，坐有坐相，俗话说“站如松、生如钟”。
（四）调节心理活动，陶冶美好情操 人的心理活动，其本质乃是大脑对外界客观事物的反映。
现代生活的紧张节奏，会使人产生紧迫感、压 抑感，而紧张的体力劳动和脑力劳动又会使人产生疲劳感。健美训练所带来的形体美、姿态美的良好变化．他也使人变得活泼 开朗、朝气蓬勃。所以，健美运动是一种青春常在的运动，它可以调节人的心理活动，陶冶人的美好情操。
（五）提高神经系统机能，培养顽强意志品质中枢神经系统由脑和脊髓构成，而共最高指挥机关则是大 脑皮层。 它一方面担负着管理和调节人体内部各器官系统的活动，保持人体内部环境的平衡，另一方面则维持人 体与外部环境的平衡。
健美运动是在中枢神经系统的支配调节下进行的。反过来，进行健美锻炼也能提 高中枢神经系统的机能水平。它能够提高神经过程的强度和集中能力，提高均衡性和灵活性，从而提高 有机体对内外环境的适应能力。 健美训练中，肌肉经常要工作到极限，运动员要经常克服由于大运动量训练所带来的肌肉酸疼等疲劳感 觉和各种困难，长期的刻苦训练，持之以恒，坚持不懈，就可以培养顽强的毅力，培养不怕苦、不怕累 、不怕疼痛、不怕枯燥的顽强意志品质!。
体育多运动可以强健体魄.有好的身体才是爱情和婚姻的保障.
天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
问：当爱情与婚姻不能两全时,是选择没有爱情的婚姻还是选择没有婚姻的爱情？
答：你总是这样不停的提问,不论是在恋爱专栏里还是在结婚专栏里,提问是好的,说明你很支持爱问，但是请问:你真正有问题么??是不是想到哪就说哪??还有别人的回答你认真的...详情>>
答：首先，检查驱动器是否正常供电。然后，检查驱动器是否正常通信。如果以上都正常，尝试重新启动驱动器或联系力士乐技术支持寻求进一步帮助。有疑问请联系常州简化零自动化科...详情>>
答：你好： 根据你的叙述，有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。如果治疗多次效...详情>>
问：关于早泄问题（急）我和女朋友都是处女和处男。我们年龄也不小了，最近我们同居了。但...
答： 新婚燕尔，不亦乐乎。但有的新郎却有说不出的烦恼，就是每当性生活时，刚刚接触妻子性器官，或阴茎刚进入阴道，就会过早地发生射精，这种现象称为新婚早泄。 新婚...详情>>
问：自从婚后我跟我老公经常吵架！我都被这些和生活烦恼压得喘不过气来！我想怎样活得轻松...
答：家家有本难念的经啊 看开点吧详情>>
