补钙吃什么钙片效果好?
补钙吃什么钙片效果好?有点缺钙的症状,一般吃什么补钙效果好?
你可以试试迪巧的成人钙我怀孕的时候就吃的迪巧的效果挺好的没出现过缺钙的情况。
宝妈可以尝试吃汤臣倍健的钙片,个人觉得这种钙片还是比较容易被身体吸收,另外平时也可以多吃一些含钙高的食物,比如虾米熬粥
你好补钙的话,吃碳酸钙这种钙片效果是比较好的。碳酸钙在所有的钙片中它的吸收量是比较好的,所以它的效果也比较明显。
可以吃,修正牌的改变,也可以吃迪巧牌的钙尔奇牌的都可以嗯,最主要的我觉得吃虾皮是最好它的钙含量是最高的
答:自己可以选择注意补充一些钙片吧,这样也比较容易接受不要给自己太大的压力。详情>>