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打球扭到脚踝,轻微损伤到骨头,该怎么恢复好。
病情分析:是脚踝扭伤,软组织轻微挫伤,可以去医院做一下X线检查明确诊断意见建议:可以局部热敷,涂抹扶他林软膏,云南白药软膏进行治疗。平时注意休息避免剧烈运动
你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述左脚踝习惯性扭伤的情况,一般是局部的韧带的损伤引起的,长时间的损伤容易导致韧带损伤很难治愈,一般肿胀的话,可以选择活血化瘀的药物,如活络油来外涂,配合针灸,红外线理疗等来改善试一试。