高血压要注意什么啊？

高血压要
注意什么啊

思*** | 2013-11-12 13:19:09

一、坚持服用降压药物把血压控制在正常范围内；二、改善生活行为，比如减轻体重，低盐低脂饮食等；三、避免情绪波动和剧烈运动。希望我的回答对您有帮助

大*** | 2013-11-12 18:23:08 42 15 评论

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生活起居要规律、避免劳累熬夜、每天有氧运动，饮食种类要丰富、少量多餐、清淡少盐，按时服药、定期监测，必要时可以补充营养素调理增强身体抵抗力

住*** | 2013-11-12 13:34:06 38 15 评论

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