小学体育活动方案2022教学方案
我***
22-04-15
策划方案
学习阶段:水平二
教学目标:
1、增加肺活量,增强四肢的肌肉力量,提高身体的协调性、灵敏性。
2、培养学生团结合作的精神
教学准备:长绳4条,篮球4个。
教学方法:
1、原地跳长绳:
将学生分成四组,每组10—12人。两位同学摇绳,摇长绳的同学节奏要稳,绳的高度要适中,其它人(3——5人)先原地站立,然后按节奏同时跳起,跳“死”绳的同学,就和摇绳的同学换角色,跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳:
两人摇绳,其他人排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳:
两人摇绳,其他人手抱篮球按顺序冲入跳长绳,边跳边拍篮球。
教学提示:原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行,每组推选出秀的7名同学参加(2人摇5人跳),规定比赛时间(30秒——1分钟),绳过头顶为1次,在规定时间内跳的次数最多的小组获胜。
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