近几天胃疼恶心怎么回事？

胃疼的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。　再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃疼。  　　可以试一试以下方法改善：  1、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。  2、配合饮用  9味欣谓cha止痛祛疡,滋补温中,抑制胃酸分泌,有利于消化和胃部的修复。

胃疼恶心常见诱因：细菌、病毒及毒素 鼻腔、口腔、咽部慢性感染  。吸烟、药物、刺激性食物、胃酸和胃蛋白酶、胆汁或十二指肠液反流、幽门螺旋杆菌(HP)感染、心身因素 。  胃疼恶心在生活中非常常见，非常多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼疼来了，就马上想到得吃几粒止疼药。殊不晓得，这种做法是非常错误的，因为这样既不可以缓解胃疼，还会有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道...

胃疼恶心常见诱因：细菌、病毒及毒素 鼻腔、口腔、咽部慢性感染  。吸烟、药物、刺激性食物、胃酸和胃蛋白酶、胆汁或十二指肠液反流、幽门螺旋杆菌(HP)感染、心身因素 。  胃疼恶心在生活中非常常见，非常多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼疼来了，就马上想到得吃几粒止疼药。殊不晓得，这种做法是非常错误的，因为这样既不可以缓解胃疼，还会有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。  预防胃疼恶心要注意：1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。 2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。 少吃凉的食物，平时也要多关注一些护胃的相关知识。养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。