晚上睡不好怎么办?
晚上睡不好怎么办,难入睡很容易醒,该怎么办?
试试洗个舒服的热水澡 然后喝一杯牛奶 看看好一点没有
广***
2016-10-13 14:01:47
问:晚上睡不好怎么办,难入睡很容易醒
答:白天尽量少睡一点,晚上睡前喝杯牛奶。详情>>
问:宝宝晚上睡不好怎么办??我家宝宝
答:宝宝不一定是饿哦 宝宝最近大便什么的正常吗?钙还是补一下吧 给宝宝吃点健脾胃的药可能会改善一点 中医说脾胃不好睡卧不安哦详情>>
问:为什么睡觉经常在半夜醒来?有什么
答:怎样睡个安稳觉 ——世界睡眠日关注失眠症 北京安定医院临床心理科 姜长青 通常,人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠,但实际个体差异相当大。有的人可能睡够...详情>>
问:我晚上睡觉容易惊醒,请问如何提高
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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