哪些水果蔬菜含维生素c和维生素e?
哪些水果蔬菜含维生素c和维生素e?
含有高浓度的维生素C:猕猴桃,草莓,树莓,菠萝,西瓜,番石榴、木瓜、深绿色叶菜,西兰花,卷心菜,菜花,西红柿,芹菜,青椒和芽甘蓝。 水果含有丰富的维生素E:鳄梨,西红柿,石榴,南瓜,猕猴桃,芒果,木瓜、番石榴、玉米,芦笋红薯,西兰花和深色绿叶蔬菜。
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔,芹菜,辣椒,西红柿等. 维生素E的食物:菜油,坚果,黄豆.
答:富含维生素C的食物 主要食物来源为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜...详情>>
答:电冰箱在停用一段比较长的时间后,压 缩机里的润滑油就会发黏,使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用,压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作,...详情>>