产后收腹带的使用方法
产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机。产后的第2天到第3天开始,持续半年最有效。首先穿收腹带,要在内衣外面穿用,先固定内侧腰带。再固定外侧上部的腰带。然后固定外侧下部的腰带。穿好收腹带了。下面穿骨盆带,骨盆带穿在收腹带外面,将骨盆带从前向后绕。将带子向两端水平拉伸。拉伸后将带子两端向前方固定即可,骨盆带也穿好了。
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问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>