空腹能吃番茄吗 空腹能吃西红柿吗
番茄是一种健康的果蔬类食物,具有健胃消食、增强食欲的作用,那么空腹能不能吃番茄呢?空腹其实是可以吃番茄的,但不可吃生番茄,具体原因我们一起来分析下吧。
番茄的价值
吃番茄有开胃、美容、美白、祛斑、防衰老的作用,具有清热解毒、健胃消食、生津止渴等功效。
空腹吃番茄
番茄中含有的酸类物质会刺激胃酸的分泌,生番茄中的某些化学物质会与胃酸反应生成不溶于水的块状物质,因此空腹吃生番茄会导致肠胃不适、腹痛、胃胀等不适反应。
正确吃番茄
吃番茄具有健胃消食、生津止渴、开胃等功效,饭前喝番茄蛋汤就可以达到这种效果,不仅可以开胃,更不会对肠胃产生不适影响,还可起到助消化的作用。
健康小贴士
番茄不宜选择未成熟的青色番茄,或者有绿色斑点,或者有硬块的番茄,这些番茄都不是自然生长成熟的,其中含有大量对人体有害的龙葵碱,会引起人体中毒反应。
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