众所周知，阿胶糕对于女性来说有着特别多的好处，但是由于阿胶糕有着滋阴的作用，因此它并不能去湿气，而且湿气较重的人也不建议经常吃阿胶糕。
阿胶糕没有去湿气的作用。
祛湿是一种中医概念，一般湿气重的人群多表现为大便溏浠、脘腹胀满、不思饮食、嗳腐吞酸等症，其病机为湿邪困脾，治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁、红枣、桂圆、黑芝麻等制成，具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，并无健脾除湿的作用，因此阿胶糕并不能祛湿气。
湿气重的人尽量少吃阿胶糕吧，当心会加重体内的湿气。
湿气重是由于脾胃之气相对不足，脾胃运化功能失调而引起，而阿胶糕滋补作用较强，质地比较滋腻，本来就比较难以消化，湿气重患者食用阿胶糕之后不仅起不到改善作用，反而更会有碍脾胃的正常运化，加剧原本湿气重的症状，因此湿气重患者建议最好少吃或不吃阿胶糕。
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
1.浓茶
吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有丰富的茶多酚，它会影响阿胶糕的药物成分，阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。
2.绿豆汤
在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤，因为绿豆汤具有解药性的作用，它会影响阿胶糕的药用价值。