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宝妈们,谁有治便秘立竿见影的方法啊?现在便便已经到口了,就是不出来,用开塞露拉出来一点,可是还有,再用开塞露就拉不出来了,太难受了
便秘和自己平常的饮食习惯密切相关,要多吃绿叶蔬菜,平常没事多运动。如果还不行,可以给你介绍一款治疗便秘的