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女人月经期补血好？

女人月经期补血好吗

张*** | 2016-10-15 11:28:41

全部答案（共1个回答）

女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬 瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经期间要注意休息，养成良好的生活作息习惯

问*** | 2016-10-15 11:28:41 52 6 评论

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