如何来健康的生活呢?
如何来健康的生活呢?
多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦
答:确实不容易,健康生活涉及的内容有很多方面,我想最主要的应该是: 1、良好而健全的体格。 2、健康的心态。 3、满足身体需求的各类物质足够。如食品、其他生活用品。...详情>>
答:1.生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>