你好，平常人应该是没有什么办法把正常的骨头练成软骨的，这个应该不科学。
你这个年龄应运动刺激一下会有效果的，运动会产生力，力的作用是相互的，反作用力的刺激会让人长得更高。但千万不要去举举重运动员举的那种大的杠铃，要举哑铃，体育文具店都有卖。我表哥二十多岁，就是用反作用力的原理，每天都举哑铃，每只手一个，同时向上抬举，过头顶。一开始选哑铃应该选自己感觉差不多合适的，每轮能举二十下而不喘气。后面慢慢加，每天的极限不要超过五百下。我表哥平时还打篮球，每次打了篮球之后他用一次高人一等，睡前半小时也用，我们就住隔壁，我亲眼看着他在两年时间里长得比谁都快，这些都是他的长高秘诀。
这个都是从小练习的，人长大了，骨骼定型了，就不好练了。
答：妊娠纹是萎缩纹当中的一种的，，人们在健身的时候皮肤会过度拉扯的，皮肤来回拉扯到这种情况就会引发妊娠纹发生，还有人们肥胖骤增的情况，也会引发皮肤拉扯，因而使疾病发...详情>>
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
答：一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答：食用方法：自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>
