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备孕是需要吃叶酸的。通常情况下,叶酸是需要在孕前3个月开始补充的,每天一片04mg的斯利安叶酸,一直补充到哺乳期结束。叶酸可以有效预防神经管畸形,神经管畸形是由于神经管发育不完全导致,如无脑儿、脑膨出、脊柱裂等,都是常见的新生儿缺陷疾病。胎儿的神经管一般是在孕前期3-4周开始发育的,很多孕妈妈发现怀孕时可能已经过了这个发育时间,这样便错过了补充叶酸的最佳时间,无形中增加了宝宝出现畸形的风险。