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经常莫名其妙地想哭,累,经常易怒,情绪低落,尤其是当一个人在那里,体重严重下降,我做了一个测试,表明我是中度抑郁症
神经衰弱是可以治好的,需要到精神科医院治疗,同时心理咨询可以帮助自己避免精神紧张,避免精神压力过大。神经衰弱久了确实会影响到睡眠问题,这方面需要对症治疗。
不排除抑郁症或精神疾病引起的心理问题。注意保持良好的心态,自我调节和抑制。如果你长期处于抑郁、缺乏兴趣和失去乐趣的状态,你应该考虑是否有疾病,比如最常见的抑郁症,这也会导致人们的情绪异常和经常哭泣。