湖州精神科好的医院？

如果烦躁、易怒的表现比较突出，行为上表现为摔东西、毁物或者砸墙，甚至自伤的行为一定要尽快去精神科就诊，烦躁、易怒、焦虑的表现从精神科病情角度上可能常见于激动性疾病，所以需要专业的诊断和判断、处理，一定要及时就医。

心悸失眠是由精神紧张、心理压力大甚至神经衰弱引起的。建议：1、每天坚持晨练，增加血液循环，增加大脑供氧。2.养成良好的作息习惯，早睡早起，中午适当安排短睡。3.饮食营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。选择医院有三个方面①医院注册看心理医生(精神科医生，一般治疗对象以严重症状为主，治疗方法以药物治疗为主) 还是考虑 ②找个心理咨询师(持有国家职业资格证书，二级心理咨询师证...

心悸失眠是由精神紧张、心理压力大甚至神经衰弱引起的。建议：1、每天坚持晨练，增加血液循环，增加大脑供氧。2.养成良好的作息习惯，早睡早起，中午适当安排短睡。3.饮食营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。选择医院有三个方面①医院注册看心理医生(精神科医生，一般治疗对象以严重症状为主，治疗方法以药物治疗为主) 还是考虑 ②找个心理咨询师(持有国家职业资格证书，二级心理咨询师证书，治疗以心理咨询为主) 或者去好的精神科医院，心理咨询师和精神科医生。