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我有严重的疑心病怎么办?我总是不自觉地怀疑自己,不信任别人。
如果说抑郁已经持续一定时间,对自己生活开始出现干扰,一定要尽早地去精神科就诊,接受专业病情评估和诊断,及早接受规范化治疗。
这主要与心理压力大、沟通少有关。建议多和朋友沟通,多做自己喜欢的事,多参加体育锻炼,丰富业余生活。如果你不能调整,你需要医生的帮助。如果你想去医院,你应该考虑去哪里①医院注册看心理医生(精神科医生,一般治疗对象以严重症状为主,治疗方法以药物治疗为主) 还是考虑 ②找个心理咨询师(持有国家职业资格证书,二级心理咨询师证书,治疗以心理咨询为主) 或者去好的精神科医院,心理咨询师和精神科医生都有。