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手肘韧带受伤请问如何锻？

手肘韧带受伤请问如何锻炼

于*** | 2016-07-20 21:22:31

全部答案（共1个回答）

手肘受伤，在24小时内，最好不要喝酒，容易导致血流加速，有导致局部出血的可能。24小时后，就可以适当喝酒了。但是也不要过量，以免损伤身体。同时因为骨折了，后期要注意积极进行关节的屈曲伸直锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵直。必要时，在当地康复师的指导下进行正规的功能锻炼。

姚*** | 2016-07-20 21:22:31 70 18 评论

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