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做胃镜前一天要注意饮食,最好是进食清淡、易消化、流质的食物,比如米饭、面条、菜汤,不建议食用干果、糯米、木耳等难以消化的食物,以免影响胃镜的检查效果。做胃镜前要注意休息,可适量运动,避免过度疲劳,不要熬夜,避免情绪刺激。