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您好,类风湿主要跟受寒着凉有关系的。所以说注意保暖不要着凉,这个是治疗的关键,平时要适当休息,不要剧烈运动,尤其是不能重体力劳动,可以采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服药物,配合中医针灸理疗等治疗效果是不错的,你去正规医院风湿骨科就诊治疗就可以。