我该如何做？大夫？

大夫，我是大一学生，注意力总是不能够集中，总是想动，不懂就难受，我该如何做？

孙*** | 2016-10-10 15:14:07

全部答案（共2个回答）

找一件自己特别感兴趣的事情做，一直坚持每天做1个小时，坚持一段时间，你对自己就有信心了，每天都鼓励自己，告诉自己可以坚持做到。
关于记忆的话，你要找一些容易记忆的小窍门，比如，你要记一组数字，你就先找出数字间的联系，然后再去记，而不是去死记。希望能够帮助你。

D*** | 2016-10-10 15:14:07 40 2 评论

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心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你上课的时候总会想到哪些别的事情呢，请具体说说，才好进行分析，之所以会分神是因为，别的事情对你的吸引力更大。心理指导：建议你想办法使得学习对你的吸引力大于别的事情对你的吸引力，比如说看一些和学习有关的课外书籍，提升自己的学习兴趣，或者与同学一起交流学习经验，相互探讨，寓学于乐。

叶*** | 2016-10-10 15:14:07 43 2 评论

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