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睡觉把腿抬高对腰好吗,怀孕后期怎么睡觉不会腰酸痛的啊,宝妈们教下我啊?
怀孕期间睡觉的话就最好是往左侧睡,也没有必要一定要把脚抬太高,否则很容易导致腰痛的
睡觉的时候把腿抬高能够促进静脉回流,这个能够缓解脚肿等等情况。还可以缓解腰痛。