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具体什么是搏击操啊?

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具体什么是搏击操啊?

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    2017-03-18 13:10:57
  • 搏击操动作基本上是遵循人体最基本的运动形式,动作简单,每出一拳,每踢一腿都会让你感到轻松无压力,他的动作虽简单但有一种力度美与美,初学者很容易跟上,并且最大的优点在于无论动作幅度大或小,都可以让腰腹充分受力,从而得到锻炼

    反***

    2017-03-18 13:10:57

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