可是现在睡不着怎么办？
明天要去看电影，可是现在睡不着怎么办？
改善睡眠，办法问我。18653884456
笑***
2013-08-31 23:00:25
静下心来，做做深呼吸，把手放在肚脐眼上，温暖着神阙、气海、关元穴位，不知不觉就进入梦乡了......
营***
2013-08-29 01:45:37
喝杯牛奶，或喝一些蜂蜜水，也可以做一些深呼吸，用热水泡脚15--20分钟，睡下听会瑜伽惠兰的冥想音乐，慢慢对睡眠会有帮助的。
梦***
2013-08-29 01:44:24
听点舒缓的轻音乐不错的
匿名
2013-08-29 12:23:00
做一下仰卧起坐,累了就睡了
米***
2013-08-29 01:27:50
问：大家觉得星际穿越怎么样？
答：好看，硬科幻，好评吧，谢谢详情>>
问：有推荐的吗？明天要去看电影？
答：贺岁档好多电影捏～大闹天宫，私人定制，还有爸爸去哪儿，还有前任攻略～～好多呢详情>>
问：亲们有啥推荐的没？
答：电影《安德的游戏》。 希望能帮到您（竭力为您回答，请赐我一个好评，谢谢亲）详情>>
问：😍明天晚上要去看电影😍有什么可以介绍的电？
答：详情>>
问：我要去干什么比较？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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